La photo-thérapie est une méthode thérapeutique qui a pour but de réparer l’estime de soi, de se réconcilier avec soi-même, et de s’accepter tel que l’on est.

C’est un travail émotionnel profond et un outil puissant qui nous  confronte au réel.

 

Celui-ci permet de se regarder autrement, sans filtre en laissant émerger les peurs, les blocages, les croyances, les traumatismes enfouis profondément en nous afin de s'en libérer et de se réapproprier son corps, son image.

S'aimer tel que l'on est.

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Le travail en photo-thérapie peut concerner toutes problématiques du corps, de l'image, de l'estime de soi. Toutes les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas à l'aise avec votre reflet.

 

A votre rythme, par de nombreux outils,  tels que la visualisation émotionnelle, les actes thérapeutiques et psychomagiques, la photographie, l'auto-portrait ou le travail au miroir,  nous laisserons remonter les émotions dans l'unique but de les exprimer et de les libérer dans un cadre de bienveillance et de non jugement.